療程後的護理
要戰勝癌症，身心靈的健康跟藥物同樣重要。以下活動有助患者及其家人察覺身心的連結，除了強健身體外，亦培養內在的平靜，促進自我療癒，提升生活質素。包括：
療癒瑜伽：透過柔和的瑜伽式子和呼吸法，伸展肌肉筋骨，放鬆身心。
氣功及太極：強身健體、調心養息，練習者如能堅持恆常鍛鍊，能增進身心健康。
整全生活及飲食：有意識地選擇過身心平衡、快樂、充實和健康的整全生活。
癌症療程的經歷可以是漫長而辛苦的。患者常會感到身心疲累，並且需要承受副作用帶來的不適。雖然在大多數情形下，副作用會逐漸消退，強弱程度也會因應個別患者和各種療法而有所不同，但是與醫護團隊加強溝通，並且清楚了解所有可能出現的副作用是必要的。應注意：
進行療程前，查詢清楚自己可能面對的短期或長期副作用；
在療程中、療程後或療程之間，若感到任何不適，必須告知醫生或護士。醫生會因應情況考慮是否需要暫停療程，或轉換治療方案；
在徵得主診醫生同意前，不應內服外用任何並非由主診醫生所開的中西藥，或採取任何自然及輔助療法、坊間流傳「秘方」等，否則可能會影響療效，甚至對治療產生反效果；及
若對自己經歷的副作用有任何疑問，應該諮詢家庭醫生或求診醫院的腫瘤科護士的意見。
總括來說，若身體有任何不適包括疼痛，或有任何疑慮，切記立即告訴醫療團隊。您可以先記下您所遇到的各種副作用，以及自己所採取的紓緩方法，方便面見醫護人員時，有效地與他們溝通。副作用一般在療程頭幾個星期開始出現，然後大多會逐漸消退。您也要明白雖然副作用的表現和輕重各有不同，但它們其實與療效無關。
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