给患者的8个健康建议：
跟挚友分享：找一位可以信任的人倾诉心事，把自己的种种忧愁与不快跟对方分享，身心都会感到舒畅。您亦可以扩大自己的交友网络，或是找寻本地支持服务中心的朋辈小组，如香港癌症基金会属下的癌协服务中心，他们可以以过来人的身分与您分享经验，使您不再感到孤单。
知识就是力量：掌握正确及有根据的资讯。您可以致电各慈善机构、医院或家庭医生，根据个人情况作出提问。请紧记，在决定接受任何治疗之前，请先咨询主诊医生。
跟医生坦诚合作：坦白告诉医生您的疑虑及个人需要，医生才能向您清楚地解释病情进展，提出相关的治疗及建议。别忘记您有权利去寻求另一位医生的专业意见。
接受改变：癌症为患者的生活带来重大改变，例如需要戒烟。为自己订立一套健康生活标准，有助增强身体抵抗力以对付癌症或减低癌症复发的机会。
健康饮食：无论您是否正在对抗癌症或只想降低患癌风险，健康的饮食能使您的身体机能维持于正常的健康水平。
适量运动：运动可为细胞注入氧气、帮助身体维持正常体重水平、增加新陈代谢及加速身体排出毒素，有助降低患癌风险及加快康复步伐。
别孤立自己：学懂放松心情，与积极乐观的家人、朋友及支持团体保持联系，可以有助激励您的抗癌斗志，面对逆境。
拟定计划：筹谋将来，订立目标。计划一个全新的生活模式、打造一个全新的自己，让未来变得愉快、有意义和有目标。
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